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世界睡眠日，关注儿童睡眠健康

世界睡眠日，关注儿童睡眠健康本章共3242字, 更新于: 2024-12-16 11:18:04

“3,世界睡眠2,1,睡！”

每年3月21日是日关世界睡眠日，今年的注儿主题是“健康睡眠，人人共享”。童睡睡觉是眠健人收藏、吸收能量的世界睡眠过程，我们需要充足、日关高质量的注儿睡眠，从而拥有更健康的童睡生活。人的眠健一生睡眠将占去三分之一时间，睡眠的世界睡眠好坏直接影响人的健康长寿，目前成人睡眠问题已经受到了广泛关注，日关其实睡眠对儿童意义更加重大，注儿儿童也同样存在睡眠障碍问题。童睡

孩子的眠健生长及神经系统发育主要是在夜间熟睡中完成的，但也有儿童在夜间由于睡眠问题导致身高体重、面容、智商发育以及抵抗力等方面受影响。

哪些属于“睡眠问题”儿童？

如果宝宝睡眠有以下问题，可能属于“睡眠问题”儿童：

①　睡眠打鼾、憋气、张口呼吸以及呼吸暂停

②　发作性睡病，表现为嗜睡，发作性猝倒、睡瘫，入睡幻觉

③　失眠症，入睡和睡眠维持困难，夜晚睡眠多梦、容易惊醒

④　睡眠相关性磨牙、尿床、说梦话，不宁腿综合征

⑤　孩子脾气暴躁、多动、注意力不集中、记忆力下降

⑥　睡行症（俗称梦游），是睡眠期间发生的非自主躯体行为

儿童睡眠监测

如果孩子存在上述问题就可以来安徽省儿童医院呼吸科预约咨询睡眠监测。预约咨询电话：0551-62237828

“睡眠问题”儿童为何需要睡眠监测？

目前临床上可用于睡眠监测的设备有两种：标准多导睡眠监测、便携式睡眠监测。

1）标准多导睡眠监测，可同时记录孩子睡眠时的脑电、心电、肌电、眼电、胸腹运动、鼾声、口鼻气流、体位、指脉氧等多方位数据，是唯一可以科学、客观地记录和分析睡眠的仪器。完成了整晚睡眠监测，经医生分析后，可知患儿睡眠呼吸情况，给出监测结果，医生再根据患儿的具体病情，对患儿存在的问题给出相应的治疗方案。

2）便携式睡眠监测需要至少能够记录鼻气流、胸腹运动和血氧饱和度。

标准多导睡眠监测

关爱儿童健康，关注儿童睡眠。安徽省儿童医院儿童呼吸科目前标准多导睡眠监测和便携式睡眠监测两项检查均可进行。

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