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科学家驳斥一个流行的减肥神话数据证明减肥与在什么时间进餐无关

科学家驳斥一个流行的减肥神话数据证明减肥与在什么时间进餐无关本章共66字, 更新于: 2024-12-15 23:57:22

科学家驳斥一个流行的科学减肥神话数据证明减肥与在什么时间进餐无关

科学家驳斥一个流行的减肥神话数据证明减肥与在什么时间进餐无关
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：Insider网站援引美国心脏协会的数据报道称，科学家们驳斥了一个流行的家驳据证进餐减肥神话，即早上摄入大部分卡路里会影响体重减轻。流行
专家进行了一项为期12周的肥神肥实验，专家观察了41名超重志愿者的话数饮食行为和指标。研究时，明减一组人群在严格限制的时间时间段内进食，在13时之前要吃掉每日摄入热量的无关80％。第二组人群在平常的科学时间段内进餐，在每天下午5时之后，家驳据证进餐摄入一半的流行卡路里且持续12周。
据悉，肥神肥所有参与者都吃为研究提供的话数相同健康食品。在实验期间测量体重和血压四次。明减结果表明，时间两组人群都减轻了体重和降低了血压，这证明减肥与在什么时间进餐无关。

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